手帳を維持するための5つの創造的な方法

手帳を維持するための5つの創造的な方法

1.弾丸ジャーナル

bulletjournal.com

日記のつけ方

2013年、デザイナーのライダーキャロルは、すべてのアイデアや活動を1か所にまとめることができる柔軟な計画システムを作成しました。これはBulletJournalです:誰が、何を、そしてなぜBullet Journalは、デイリープランナー、習慣トラッカー、アイデアのリストなどのハイブリッドです。

Bullet Journalの場合、Bullet Journal:The Notebookは、A5形式の点線のノートブックに最適です。この形式での書き込み、描画、および描画が便利です。しかし、あなたはどんな厚いノートでも取ることができます。

目次の最初のページを残します。

tinyrayofsunshine.com

次のターン、6か月の計画を立てます。横線を使用してページを3つのセクターに分割し、それぞれに月の名前を記入します。

tinyrayofsunshine.com

次に、その月の計画。左側のページの列に曜日の数と曜日を書き留め、計画に日付がすでにわかっているイベントと会議を入力します。次のページで、特定の日にまだ関連付けられていない目標と計画を示します。

tinyrayofsunshine.com

次のスプレッドは日常業務に捧げられます。日付、すべてのタスクを列に書き留めます。Bullet Journalには、独自のBullet Journal:表記システムがあります。

  • ポイント(•)、タスク;
  • 円(°)、会議またはイベント;
  • ダッシュ(-)、注;
  • アスタリスク(*)、緊急のビジネス。
  • 感嘆符(!)、失わないことが重要な興味深いアイデア。
tinyrayofsunshine.com

Bullet Journalでは、リストやコレクション(たとえば、読みたい本のリスト)を作成したり、習慣を追跡したり、経費を追跡したりすることもできます。好きなものを書き留め、描き、描き、空想します。最も重要なことは、ページに番号を付け、各セクションを目次に追加することを忘れないでください。

利点は何ですか

  • 日付のない手帳であるBulletJournalは、いつでも保管できます。または、しばらくの間それを放棄すると同時に、大いに意欲をそそる可能性のある空のページがあることを心配しないでください。
  • それは多くの機能を組み合わせて、人生のさまざまな側面を整理するのに役立ちます。
  • Bullet Journalには、アイデアや計画を簡単にナビゲートできる目次があります。
  • このスケジューリングシステムは非常に柔軟性があり、ルールはほとんどありません。したがって、ミニマリストとクリエイティブな人々の両方に適しています。

不利な点は何ですか

  • 古典的な日記に慣れている人にとっては、システムはトリッキーすぎるように見えるかもしれません。規則を覚えて、自分でページをデザインし、すべてがどのように機能するかを理解する必要があります。
  • 正しいBulletJournalには、ポイントツーポイントのノートブックが必要です。これらはどこでも販売されているわけではありません。

どのように手配できますか

Bullet Journalには、想像力の余地がたくさんあります。あなたはノートとペンでしかやっていけません。そして、あなたの魂が創造性と明るい色を求めているなら、それぞれの広がりのために面白いデザインを考え出すようにしてください。ここにいくつかのオプションがあります:

月額プラン

今週の計画/interesno.co

月額プラン

ウィッシュリスト

2.オートフォーカス

日記のつけ方

オートフォーカス時間管理システムのこの技術は、多くの労力をかけずにビジネスの混乱を静め、重要なアイデアを失うことのないようにするのに役立ちます。

どんなノートブックでもかまいません。その中で、頭に浮かぶすべてのタスクを書き出す必要があります。それらのいずれかが特定の日付に関連付けられている場合は、それをマークします。緊急の問題が残っていない場合は、ノートブックを開いてリストに沿って視線をスライドさせ、今のところ心のある活動を選択します。完成したアイテムには取り消し線が引かれています。開いているタスクがないページには、×印が付いています。

同様に、ストリームモードでは、アイデア、夢、計画などを記録できます。

利点は何ですか

  • 時間と労力はほとんどかかりません。ケースを分類したり、凡例を使用したりする必要はありません。
  • オートフォーカスは、計画に苦労している気分や混沌とした性質の人々に適しています。

不利な点は何ですか

  • いくつかのアイデアや行為は、そのような大きなリストで失われる可能性があります。特に手書きが悪い場合。

どのように手配できますか

オートフォーカスは多くの装飾を意味するものではありません。それは非常にミニマルな計画システムとして考えられています。しかし、すべてのケースを書き留めたら、フェルトペンで美しいタイトルを描くことができます。または、いくつかのアイテムの横にテーマ別のステッカーを貼ります。電話をかけるためのリマインダーの横にある電話、封筒、手紙を送る必要がある場所。等。

ステッカーとマーカーで飾る/ stellabeaustickerco / instagram.com

美しいヘッダーとステッカー/ chajaneri_study / instagram.com

3.ミューズとモンスター

Goods.kaypu.com

日記のつけ方

このシステムは、主にクリエイティブな人々やフリーランサーのために、アーティストのJanaFrankによって発明されました。つまり、柔軟な創造的なタスクをたくさん持っている人のために。

各労働時間はブロックに分割されます。創造的または知的作業のための45分と、日常的な活動のための残りの時間です。この15分間で、精神的ストレスを必要としないタスクを実行することをお勧めします。自宅で仕事をしている場合は、皿洗いや花の水やりができます。オフィスにいる場合は、書類を分類し、文書のコピーを作成します。

ヤナはまた、創造的なタスクを計画し、可能な限り慎重に行う必要があることを強調しています。これにより、それらへの取り組みが容易になり、今何をすべきかを考える時間を無駄にすることがなくなります。記事を書くだけでなく、月曜日、資料を探す、火曜日、計画を立てる、水曜日、ドラフトを書く、木曜日、編集する。等。

ルーティンも同じです。毎日、毎週、毎月、時間をとるアクティビティのリストを作成し、ノートに書き留めます。

利点は何ですか

  • それを理解するだけで、どんな便利なノートブックでもかまいません。
  • このシステムは、あなた自身とあなたのニーズに簡単に適応できます。

不利な点は何ですか

  • この方法は、時間を管理しない人には適していません。したがって、医師は緊急手術をいつ受けるかを選択しません。
  • このようにスケジュールを立てるのは、たとえば1回の休憩など、厳格なルールが適用されている場合は困難です。

どのように手配できますか

当初、このシステムに基づいてリリースされた非常に創造的な人の365日は、塗り絵のように見えました。そして、Jana Frankは、ノートブックでの描画や創造的な実験を歓迎しました。たとえば、装飾テープでセクションタイトルに下線を付けたり、ページの余白に花飾りを表示したりできます。

装飾的なテープと花のパターン/ einfach_lilienhaft、journal_junkies / instagram.com

図面とステッカー/ my_pplanner / instagram.com

図面/ bujowithasi / instagram.com

4.やることリスト

bulletjournal.com

日記のつけ方

このメソッドは、最も重要なことを優先して管理する方法を学ぶために作成されました。すべてのタスクは、やること、完了したやること、やらないことの3つのリストに分けられます。最初に、追加できるポイントは3つだけで、それ以上は追加できません。残りのアクティビティはそれほど重要ではないと見なされ、最終的にToDoリストに追加されます。

最初の列から完了したタスクを2番目の列に移動する必要があります。ちなみに、このことから、チェックリストがあなたの脳をより生産的で目標指向になるように訓練する方法は、ドーパミンのレベルを高め、それによって生産性を高めます。やることリストでは、新しいアクティビティのためにスペースが利用可能になり、3番目のグループからそこに転送できます。

利点は何ですか

  • このシステムは、どのタスクが本当に重要で、どのタスクを後で残すことができるかを判断するのに役立ちます。
  • この方法は非常にシンプルで便利で、計画の初心者にも適しています。

不利な点は何ですか

  • 一部のタスクは、やることリストで失われ、実行されないままになる可能性があります。
  • すべてを構成するのが好きな人にとって、そのようなメモはあまりにも混沌としているように見えるかもしれません。

どのように手配できますか

写真、ステッカー、雑誌の切り抜きをリストに追加します。

ステッカーと写真/ my_pplanner / instagram.com

ステッカーと切り抜きの装飾/ angeltemte / Instagram.com

5.システム1-3-5

日記のつけ方

1日にスケジュールできるタスクは9つだけで、それ以上はスケジュールできません。まず、その日のタスク、最も重要なことは、それを完了する必要があります。次の3つも重要です。可能であれば、それらも整理してください。他の5つは、自由な時間があれば始めることができる小さな二次的なものです。

未完了のタスクは翌日に繰り越されます。

利点は何ですか

  • シンプル、高速、便利。どんなノートブックでもかまいません。
  • システムは、優先順位を付ける方法を教えてくれます。
  • 日記をつけ始めたばかりの方に最適です。

不利な点は何ですか

  • 多くのタスクを抱えている人にとって、1日あたりのやることの制限は途方もなく小さいように思えるかもしれません。

どのように手配できますか

たとえば、やることリストの横に素敵なコラージュを作成します。

コラージュデザイン/wikat.planning / instagram.com

日記のコラージュ/wikat.planning / instagram.com

コラージュとデッサン/wikat.planning / instagram.com

日記を捨てない方法

  • まず、必要かどうかを判断します。あなたが良い記憶を持っていて、あまり多くのタスクがない場合、日記は時間と労力の無駄になります。
  • 便利な方法で計画を導きます。たとえそれがかなりのソーシャルメディアノートブックのように見えなくても。好きなようにノートブックを作成し、必要だと思うものを書き留めます:小さな問題や重要な会議のみ。ルールはありません。プランナーはツールであり、所有者ではありません。
  • 完璧なノートブックを選択してください。あなたのバッグのどれにも収まり、迷惑にならないもの。高価なノートに書くのが怖い場合は、もっとシンプルなものを選ぶほうがいいでしょう。ページをスキップすることが退屈でやる気を起こさせる場合は、日付の付いた日記を忘れてください。
  • ノートブックは常に手元に置いてください。仕事、散歩、カフェで持ち歩きましょう。帰宅したらすぐにバッグから取り出してください。寝る前にベッドサイドテーブルに置くのを忘れないでください。